胰腺不好怎么办?胰腺不好怎么调理?[多图]

2019-12-9 编辑:admin 来源:互联网 阅读次数:
  导读:   胰腺不好的人需要更加注意生活中的小习惯,只有长期坚持下去,调养生息,才能让胰腺逐渐好转。下边优优小编为大家整理了些必要的生活常识,希望能给大家带来帮助。 1.忌暴饮暴食   这......

  胰腺不好的人需要更加注意生活中的小习惯,只有长期坚持下去,调养生息,才能让胰腺逐渐好转。下边优优小编为大家整理了些必要的生活常识,希望能给大家带来帮助。

1.忌暴饮暴食

  这会加重胰腺负担,分泌更多胰液,若排泄不畅,会触发急性胰腺炎。

2.忌大量饮酒

  同样可强烈刺激胰腺过度分泌胰液,同时可造成胰管梗阻。

3.吃糖要适量

  进食糖(特别是精制糖)不宜过度,以免加重胰岛分泌功能的负担。

4.饮食宜清淡

  可多吃果汁、菜汁、藕粉、米汤、绿豆汤等食物,不宜多吃浓鸡汤、浓鱼汤等食物。

5.多吃蔬菜水果

  多吃含维生素C和B族维生素的食物,如雪里蕻、苦瓜、油菜、菠菜、鲜枣、柑橘、草莓、柚等。

6.少吃油腻食物

  因为油腻食物不易消化,并能促进胆汁排泄,而胆汁能激活胰腺中的消化酶,超过一定限度,可诱发胰腺炎。


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