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     那么,酸奶有哪些保健功能呢?归纳起来,有以下几个方面:   一是调整肠道菌群,抑制有害菌,促进消化吸收,改善胃肠道功能。每天喝1-2杯酸奶,坚持几个月之后,可使消化吸收功能明显改善,便秘和腹泻等问题得到有效缓解,胃胀腹胀等不适感觉也渐渐消失。   二是改善乳糖不耐症,提高对乳制品的适应能力。酸奶.....【详细】
     “饥不择食”,是说人饿的时候,食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么,急于填饱肚子对健康是非常有害的,因为有些食物是不宜空腹食用的,否则会给你的健康埋下隐患。   1.柿子   含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。    2.冷饮   空腹状态下暴饮各种.....【详细】
     春节即将到来,如何用美味而又健康的零食招待来访的亲朋好友呢?以下是专家建议的15种健康的零食。   1、葵花子,养颜。   葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩,防止皮肤干燥和生成色斑。   2、花生,能防皮肤病。   花生中富含的维生.....【详细】
     糕点,是一种以食糖、油脂、面粉为主要原料,配以鸡蛋、牛奶、果仁、豆沙、枣泥等辅料,经烘烤、油炸或蒸制等方法,制成的美味食品。由于花色繁多,且具有香、甜、酥、脆等特点,深受人们喜爱。   但是,我国传统糕点的制作,是以油、糖、面为主料,糖在糕点中所占的比例远远高于一般的食品,经常食用这种糕点是不符.....【详细】
   有个熊孩子真是让人头大。 “一个没瞧见,厨房底儿朝天,二哈唯一的对手……” “出门没带手机,回来发现孩子游戏充值花了1千7!” “我!的!设!计!图!” …… “熊孩子”的痛,可能大部分人都能懂……不想让宝贝成为熊孩子,就要在成长期防患于未然,快来让萌娃走好人生第一步!伊利.....【详细】
     摆在餐桌上的美味,首先吸引你的目光靠什么?很多人会有这样回答,是食品的外表。没错,在我们习以为常的消费习惯中,判断食品优劣的标准之一就是“色”,靓丽的外观能勾起每个人的食欲是一个不争的事实。   然而,广义上的色,应该是食品的本色,没有添加任何染料勾兑。遗憾的是,存在于我们身边太多的食品被“色.....【详细】
     个头硕大的草莓、鲜嫩欲滴的樱桃……虽然刚跨入春季,但市面上已经出现了许多反季节水果。中看不中吃不说,更糟糕的是很多反季节水果是用一些化学物质催熟、保鲜的。因此,专家特别提醒,这些“问题水果”不但营养价值不高,还会给身体带来很大危害,儿童要谨慎食用,因为使用了激素的反季水果会让孩子性早熟。   .....【详细】
     近来美味诱人的春笋频频出现在市民餐桌,但因春笋引发的过敏性皮炎、消化道疾病的儿童也随之上升。医生提醒家长,新鲜竹笋少儿不宜多吃,每人每餐最好不要超过半根。   由于竹笋中含有难溶性草酸,很容易和钙结合成为草酸钙,过量食用对小儿的尿道系统和肾脏不利。特别是处于发育期的儿童,骨骼发育尚未成熟,而笋.....【详细】
     春节将至,全国各地到超市里购物的人逐渐增加。记者连日来在海口市多家大型超市采访发现,为了招揽顾客,超市的免费试吃柜台增多,但存在着不少卫生隐患。卫生监督部门就此提醒消费者,免费试吃食品还是少吃为好。   记者日前在海口市一家大型超市看到了这样一幕:一个专门卖成品凉拌菜的柜台前,有一个碗状容器,.....【详细】
   9月20日,全国爱牙日即将到来!都说牙好胃口就好,如何让宝贝拥有一口健康好牙从而快乐成长?别急,伊利金领冠已为你备好护牙小攻略,快来看看~ 金领冠护牙攻略第一招:减少隐患多清洁 宝贝日常饮食中的营养极为丰富,这些营养在促进宝贝成长的同时,也为牙齿细菌的繁殖提供能量,因此保持口腔清洁格外重要!.....【详细】
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