您的位置:亲贝育儿网>>护理>煎番茄

煎番茄

2012-9-3 编辑:宝宝乐 来源:亲贝育儿网 阅读次数:429
  导读: 煎番茄的制作材料: 主料:番茄25克,小麦面粉10克,芹菜5克 调料:色拉油8克 将芹菜切末焯熟,面包粉放入平底锅内,烤成焦黄色,番茄用开水烫一下,剥去皮,切成薄片,将色拉油放入平底锅内烧热,放入番茄煎至两面焦黄,盛入小盘内,撒上面包粉,芹菜末即成。...

煎番茄的制作材料:

主料:番茄25克,小麦面粉10克,芹菜5克

调料:色拉油8克

将芹菜切末焯熟,面包粉放入平底锅内,烤成焦黄色,番茄用开水烫一下,剥去皮,切成薄片,将色拉油放入平底锅内烧热,放入番茄煎至两面焦黄,盛入小盘内,撒上面包粉,芹菜末即成。煎番茄


煎番茄的制作要诀:
制作时要注意,把番茄放入油锅内煎至两面焦黄时,再将面包粉和芹菜末撒在上面。
小帖士-健康提示:
此菜色泽美观,十分可口,能诱发婴儿食欲,含有丰富的钙,磷,铁,锌,锰,铜,碘等重要微量元素,这些矿物质,对婴儿生长发育特别有益,此外,还含有丰富的维生素C,B族维生素,胡萝卜等。

小帖士-食物相克:
番茄:西红柿忌与石榴同食。

文章出自:亲贝育儿网www.qin-bei.cn,尊重版权是美德,转载请保留原地址,感谢合作!