10~12个月宝宝辅食:水果布丁

2012-6-15 编辑:knwz 来源:亲贝育儿网 阅读次数:468
  导读: 胡萝卜、苹果、葡萄布丁 适用宝宝:10~12个月宝宝辅食 材料: 全麦自发粉225克,75克胡萝卜(去皮,磨碎)、175克苹果(去皮,磨碎),75克葡萄干,2个鸡蛋(打散蛋液),100毫升食用油,1茶匙香草香精 做法: 1.把面粉、胡...

胡萝卜、苹果、葡萄布丁

适用宝宝:10~12个月宝宝辅食


材料:

全麦自发粉225克,75克胡萝卜(去皮,磨碎)、175克苹果(去皮,磨碎),75克葡萄干,2个鸡蛋(打散蛋液),100毫升食用油,1茶匙香草香精


做法:

1.把面粉、胡萝卜、苹果、葡萄干在一个碗里搅拌,鸡蛋、香草香精、油在另一个碗里搅拌。

2.两个碗分别搅拌好后,倒进一个碗中,搅拌。然后用勺子布丁模子中。

3.把烤箱温度设在180摄氏度,烤20分钟即可。


营养提示:

葡萄干含有纤维和酒石酸,能让排泄物快速通过直肠,减少污物在直肠中停留的时间。



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