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     A. 子宫   a) 复旧:   胎盘产出后,子宫便开始复旧,子宫会开始收缩,一方面缩小子宫的体积,另一方面可压迫子宫的血管停止出血。刚产后的子宫可在脐下摸到硬硬的一个硬块,此时约1000克到1200克,一个星期后降为500克,二星期后隆至骨盆腔,约300克。四个星期后,便回复到未怀孕的重量,约50至70克。子宫的缩.....【详细】
     1) 在坐月子的过程当中,实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好,会影响产妇以后的身体健康。   2) 产前孕妇担负着胎儿生长发育所需要的营养,母体的各个系统都会发生一系列的适应变化。子宫肌细胞肥大、增殖、变长,心脏负担增大,肺脏负担也随之加重,妊娠期肾脏也略有增大,输尿管增粗,肌张力.....【详细】
2019-6-6
     产妇分娩后在“坐月子”期间,卧床休息的时间相对增多,活动量相对减少,过多地进食高热量食物和肥甘厚味的补品,不仅赞成营养物质的浪费,达不到进补的目的,还会增加胃肠负担,劳伤脾胃,引起消化不良。这就必然阻碍营养物质的吸收,妨碍身体健康,直接影响乳汁的分泌。再有,产妇食入过量的高脂肪、高蛋白食物,还.....【详细】
2019-6-6
     有一位学西医出身的师妹,侨居美国,在美国顺利诞下女儿后,没有按照中国传统的坐月子要求去调补,相反还像美国的产妇一样吃雪糕。结果,身体不适,越洋电话打到他家,说全身畏寒,穿短袖的季节还要盖厚厚的棉被,但又特别怕热,动则出汗,吃一顿饭浑身湿透。根据她描述的症状,初步诊断为产后冒寒、阳气衰弱,予温阳.....【详细】
     首先,要精神愉快,心情舒畅,有一个安静、舒适、阳光充足的休养环境。   产后应逐渐增加活动量。下床活动能促进子宫、全身器官及腹肌恢复。可以选做一些简单的床上体操,  活动量以不感觉疲劳为限度。这样对肌体的新陈代谢和形体恢复都大有益处。   产后要注意观察子宫恢复情况,也就是要注意观察恶露的色、.....【详细】
     A. 心脏血管系统:   心输出量在生产的第1及第2产程开始增加,产后因胎盘消失及周边组织间液回到血管,促使多余的液体回到循环中。产后短时间内心输出量更高,以后心输出量降至生产前的40%,而约2至3周可恢复到未怀孕时状态。   B. 泌尿系统: 怀孕时导致泌尿系统的扩张,在产后2~8星期内逐渐回复正常。在生.....【详细】
     美国人不坐月子   美国的医院很整洁,住院的病人一人一个套间,产妇的病房里除了与其他病房相同的电控床、沙发、电视和卫生间外,还有一间专为婴儿设置的小房间,以供那些想时刻陪伴新生儿的夫妇使用。孩子生出来,我被送回病房,每隔3小时把她从婴儿室抱来吸奶。   我记得中国人用各种汤汁催奶,美国人根本不懂.....【详细】
     1、 保证吃好、休息好:   由于分娩会使产妇的身心极度劳累,所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉,家属不要轻易去打扰她。睡足之后,应吃些营养高且易消化的食物,同时要多喝水。月子里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物,以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。   2、 尽早下床活动:   1).....【详细】
     产后的前几天,你的身体非常虚弱,既要恢复自身的生理功能,同时还要哺乳,因此,你需要充分的热量和各种营养素,同时还要照顾到你尚未完全恢复的肠胃功能。   坐月子期间的饮食原则是:   食物要松软、可口、易消化吸收。   少吃多餐:你的胃肠功能还没有恢复正常,你要少吃多餐,可以一天吃五到六次。  .....【详细】
   品名 数量 品名 数量 奶瓶 2只 吸汗垫子(夏季) 1~2条.....【详细】